Kom van eetbuien af

Een wens die Charlotte Willems (bedenkster BodieBoost afslankmethode, bestsellerauteur en BodieBoost Coach) sinds het begin van BodieBoost koesterde is om een programma te ontwikkelen die vrouwen helpt om van eetbuien af te komen. Ze weet als geen ander hoe het is om eetbuien te hebben. Vroeger had Charlotte hier ook last van en heeft er zelfs 4 jaar over gedaan om van die vervelende eetbuien af te komen. Eetbuien beheerste haar leven en door verschillende mindset oefeningen, die ze zelf bedacht, is ze er langzaam van af gekomen. Want ja ladies dat het een langzaam proces is moet je accepteren. Je kunt niet in 1 dag afkomen van eetbuien die je een aantal jaren al hebt. Zo werkt het gewoon niet, helaas pindakaas. Wel willen we jou heel graag helpen stap voor stap van jouw eetbuien af te komen. Daarom hebben we in samenwerking met arts in opleiding en BodieBoost Coach Claudia Warner deze online cursus: ‘Kom van je eetbuien af!’ speciaal voor jou samengesteld. Claudia heeft net als Charlotte zelf ook last gehad van eetbuien. Je bent dus niet de enige! De online cursus leert je in 4 weken tijd eenvoudige en zeer effectieve oefeningen waarmee jij grip krijgt op die vervelende eetbuien! We wensen dat we met deze waardevolle online cursus heel veel vrouwen mogen helpen om eetbuien te stoppen.

Kom van eetbuien af

€ 54,95
  • Programma van 4 weken
  • Om de drie dagen een inspirerende en ondersteunende mail
  • Praktische oefeningen
  • Motiveren en inzichtelijke teksten
  • Coachende audio’s
Direct starten

“Laat je leven niet langer beheersen door die eetbuien!”

Wij hebben de oplossing voor je om van eetbuien af te komen! De BodieBoost online cursus: Kom van je eetbuien af!

We willen jou heel graag laten ervaren dat een leven zonder eetbuien mogelijk is. In de online cursus ‘Kom van je eetbuien af’ gaat BodieBoost Coach Claudia samen met jou aan de slag om die vervelende eetbuien onder controle te krijgen. Het maakt niet uit of je nu nachtelijke eetbuien hebt, eet uit verveling of juist uit verdriet. In deze online cursus komen alle eetbuien voorbij die je liever ziet verdwijnen uit je leven. Op zo’n moment lijkt een koekje de perfecte beloning of troost, halverwege maakt het toch niks meer uit want je hebt al gezondigd. En dan eindigen we natuurlijk met een schuldgevoel waarom je nu die hele pak koekjes in één keer hebt leeggegeten. Geen zorgen, we maken ons er allemaal schuldig aan. Het gaat onbewust en voordat je beseft hoeveel lege verpakkingen er op het aanrecht liggen, is het kwaad al geschied.

De aankomende 4 weken coacht Claudia jou om al die eetbuien in toom te houden. Je zult antwoord gaan krijgen op o.a. de volgende vragen: “Wat zijn eetbuien eigenlijk, hoe ontstaan ze en nog belangrijker, hoe kom je er vanaf?” Tijd om eens een duik te nemen in jouw eetgewoontes om uit te zoeken waar het probleem ligt en wat wij er samen aan kunnen gaan doen. We gaan geen calorieën tellen, maaltijden beoordelen of dagelijks de weegschaal raadplegen. Natuurlijk is er een grote kans dat je gaat afvallen als je de adviezen goed toepast en je eetbuien onder controle krijgt. Dat is alleen niet waar wij ons op gaan focussen tijdens deze online cursus. We willen dat je weer lekker in je vel gaat zitten, eetbuien niet meer nodig hebt en stap voor stap gezonder gaat leven op het gebied van voeding en mindset. Wat moet er veranderen, wil jij die eetbui de baas zijn? Jouw BodieBoost Coach Claudia heeft een zeer complete cursus samengesteld, die online te volgen is, waar je ook bent ter wereld op jouw mobiel, ipad en laptop. Je kunt direct inloggen en krijgt exclusief onbeperkte toegang tot jouw persoonlijke account. Ook krijg je automatisch toegang tot toekomstige updates.

“Geloof in jezelf. Als jij denkt dat je iets niet kunt, krijg je gelijk.  Als jij denkt dat je iets wel kunt, heb je de belangrijkste hobbel op de weg naar succes al genomen.”

 

Direct bestellen

Wat zal deze online cursus voor je betekenen?

Arts in opleiding en BodieBoost Coach Claudia gaat samen met jou aan de slag om te bekijken waar de eetbuien vandaan komen. Als je weet waar iets vandaan komt, kun je het bij de bron aanpakken. Stap voor stap gaan wij de vervelende eetbuien uit jouw leven halen.

Het zal zorgen voor een fijner leven, met:

    • Minder eetbuien
    • Minder stress
    • Meer energie
    • Een beter zelfbeeld
    • Meer zelfvertrouwen
    • Meer voldoening
    • Betere afslankresultaten

Wordt dit niet een te grote verandering?

Gooi de aankomende 4 weken niet ineens je hele eetpatroon om. Als jij normaal op zaterdag een patatdag hebt, dan mag die ook zeker blijven. Door ook nog eens te gaan diëten, moet je op te veel dingen tegelijkertijd letten. Hierdoor wordt het allemaal te veel en is de kans groter dat je opgeeft. Het wil namelijk niet in een keer lukken. Logisch natuurlijk, want zoiets heeft tijd en energie nodig. Vier weken zijn lang, maar we gaan stapje voor stapje werken. Op die manier word je niet overspoeld met informatie en veranderingen waardoor je sneller zou kunnen opgeven. Tja en dan heb je in week 3 weer eens een eetbui gehad. So what? Dat kan altijd gebeuren en dat is niet erg. Zo lang je het maar herkent en er aan de hand van de tips achter komt hoe het komt dat je die zak chips weer hebt opengetrokken. Het is niet makkelijk om een verandering door te voeren in je leven, maar als die verandering er eenmaal is, dan weet je niet eens meer wat eetbuien eigenlijk zijn.

Natuurlijk gaat BodieBoost Coach Claudia jou blijven motiveren om die eetbuien onder controle te houden. Elke week komen er nieuwe oefeningen online. Dit kan gaan van een eetdagboek, uitleg over eetbuien tot tips & tricks. Jawel, je krijgt wel een beetje huiswerk van Claudia waarmee je aan de slag mag gaan. Op die manier blijf je de hele week bezig met het onder controle houden van je eetbuien. Op een gegeven moment heb je dat duwtje in de rug niet meer nodig en kun jij op eigen houtje de aandrang om te snaaien onder controle houden en eetbuien loslaten. Tot dan is Claudia er om je te ondersteunen en je te blijven motiveren.

De BodieBoost online cursus ‘Kom van je eetbuien af!’ bestaat uit de volgende modules:

Week 1

  • Het eetdagboek geeft je inzicht
  • Ontdek waarom jij een emotie-eter bent
  • Waar komen jouw eetbuien vandaan?

Week 2

  • Een hele simpele oorzaak
  • Audio opdracht om meer rust te brengen in jouw dag
  • De tool die jou gaat helpen!

Week 3

  • Hoe moet je met emoties omgaan?
  • Dit haalt je uit de vicieuze cirkel
  • Jij bent intelligent en sterk en kunt deze uitdaging aan!

Week 4

  • In de spiegel zie je een compleet nieuwe jij
  • Een bewuste beloning, omdat je op een positieve manier zo goed bent veranderd
  • We hebben het samen voor elkaar gekregen

En nog veel meer:

  • De online cursus van 4 weken zal je helpen om goed voor jezelf te zorgen en de eetbuien te overwinnen!
  • Arts in opleiding en BodieBoost Coach Claudia deelt haar ervaring en kennis met jou.
  • Verander jouw leven en krijg grip op jouw eetbuien.
  • Jij ontvangt een online cursus die met liefde is samengesteld door BodieBoost Coach Claudia Warnar.

“Als je iets wilt wat je nooit hebt gehad, dan moet je iets doen wat je nooit hebt gedaan.”

 

Direct bestellen

 

+4 extra bonussen voor jou cadeau:

  • Praktische oefeningen.
  • Motiveren en inzichtelijke teksten.
  • Coachende audio’s die ervoor zorgen weer te genieten van je eten en dat jij weer gaat geloven in jezelf.
  • Exclusieve toegang tot de BodieBoost Community. Hier staan onze BodieBoost Community Coaches en meer dan 3000 BodieBoosters klaar om jou met enthousiasme te motiveren en antwoord te geven op al jouw vragen. Je hoeft het niet alleen te doen!

Niet tevreden, geld terug garantie

Dan ontvang jij 100 % je geld terug zonder vragen! Wij weten zeker dat je veel voordeel gaat beleven aan ons programma ‘in 10-weken succesvol afslanken’. Als jij het gevoel krijgt dat het programma uiteindelijk niks voor je is, dan willen wij ook niet dat jij de dupe wordt van deze beslissing. Stuur ons binnen 7 dagen een simpel mailtje (uitleg is niet nodig) en wij storten zonder pardon het complete aanschaf bedrag terug.

Direct bestellen
Deze zomer was fantastisch. Ik heb dan misschien nog geen ‘bikini-body’, maar ik voel me stukken beter, ik heb meer zelfvertrouwen en hoef mijn lichaam niet te verbergen op foto’s!
Iris (-19 kg)

Meer over de makers

  • Claudia
    • Leuven
    • BodieBoost Coach