Over Charlotte

CALORIEËN, GEWICHT, DIEET, VET & LIGHT
Hoi, ik ben Charlotte bedenkster van de BodieBoost afslankmethode en schrijfster van het BodieBoost boek. Na veel verschillende diëten, een totale obsessie met mijn gewicht, en de woorden calorieën, gewicht, dieet, vet en light die mijn leven beheersten heb ik een enorme struggle met mezelf overwonnen. De dieetoorlog is voor mij verleden tijd omdat ik een methode heb ontwikkeld die simpel en haalbaar is en keuzevrijheid geeft. Keuze en vrijheid zijn van belang maar wel met de juiste richtlijnen, gestructureerde vrijheid noem ik dat, zodat je weet waar je aan toe bent en wat je goed doet. Deze kennis wil ik delen met de wereld, ik gun iedereen hetzelfde succes dat zowel ik als alle andere BodieBoosters hebben behaald. Het gevoel van mogen, slanker en gezonder zijn, dat wil ik mensen geven.

7 KILO KWIJT & EEN STABIEL GEWICHT
Voordat ik BodieBoost bedacht, volgde ik de nodige diëten. Elke maandag startte ik weer met een nieuw dieet en op vrijdag gaf ik het weer op en at dan alles wat los en vast zat door gebrek aan structuur of begeleiding. Ik was zo’n type dat geloofde in alle fabeltjes, bijvoorbeeld dat je van bananen aankomt! Gelukkig weet ik nu beter en laat ik me niet meer gek maken. Met succes viel ik 7 kilo af en ben ik al meer dan 4 jaar stabiel door BodieBoost. Ik ben vooral zo dankbaar. Toen mijn omgeving net als ik ook afvielen is de bal snel gaan rollen en merkte ik dat ik er mensen echt mee kon helpen.

Ik geloof dat als je wilt afslanken je het simpel en haalbaar moet houden. Maar vooral ook heel leuk! Zonder veel moeite en met veel keuzevrijheid. Strenge crash diëten, ingewikkelde dieetregels, calorieën bijhouden, punten tellen, pillen en shakes bieden niet de blijvende oplossing. En zeker niet in het drukke bestaan dat wij allemaal leiden.

Wil je meer weten over mij? Volg mijn blog waar ik dagelijks Youtube filmpjes, foto’s, afslanktips, recept ideeën, mindset tutorials, productreviews en nog veel meer op plaats. Dit doe ik met veel liefde want ik hoop hiermee de BodieBoost community elke dag te kunnen inspireren om slank en fit te zijn! Klik hier voor de BodieBoost blog.

Bestel hier het boek